De methodiek van familie opstellingen (ook wel systemisch werken genoemd) is ontwikkeld door de Duitse psychotherapeut Bert Hellinger. De methodiek is een integrale wijze van systemisch kijken naar de invloed van heftige gebeurtenissen, patronen en relaties binnen generaties van een gezin op de persoon die problemen ervaart in zijn of haar leven. Het doel is om verborgen of onbewuste verstoringen en patronen die voortkomen vanuit het familiesysteem zichtbaar te maken, waardoor inzichten naar boven komen en blokkades hierdoor kunnen worden opgeheven. Familie opstellingen is laagdrempelig, kortdurend maar zeer effectief.
Familie opstelling kan worden gedaan in een groep, waarbij aanwezigen worden gebruikt als figurant voor het familiesysteem van de hulpvrager. Ik werk met individuele sessies familie opstellingen met behulp van zgn. vloer ankers of poppetjes. Deze methodes zijn met name fijn voor mensen die liever 1 op 1 werken in plaats van in een groep, en mensen zoals volwassenen met FASD die snel overprikkeld raken in een drukke omgeving en meer visueel ingesteld zijn.
